退休中人的养老金调整新政策的核心法律依据是《国务院关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定》（国发〔2015〕2号）。
该决定第四条明确规定：“本决定实施后参加工作、个人缴费年限累计满15年的人员，退休后按月发给基本养老金。基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数，计发月数根据本人退休时城镇人口平均预期寿命、本人退休年龄、利息等因素确定。本决定实施前参加工作、实施后退休且缴费年限（含视同缴费年限）累计满15年的人员，按照合理衔接、平稳过渡的原则，在发给基础养老金和个人账户养老金的基础上，再依据视同缴费年限长短发给过渡性养老金。具体办法由人力资源社会保障部会同有关部门制定并指导实施。”
对于退休中人（即“实施前参加工作、实施后退休”的人员），政策明确通过过渡性养老金实现新旧制度衔接，这与答案1中“保低限高”的过渡原则完全一致，确保退休中人的养老金待遇不降低。
针对退休中人的养老金调整新政策，以下是几点实用的行动建议：
1. 主动核对视同缴费年限：退休中人的视同缴费年限直接影响过渡性养老金计算，需携带工作档案、退休证等材料到当地社保经办机构核对，确保视同缴费年限未遗漏。
2. 关注当地过渡性养老金细则：各省市会根据国发〔2015〕2号文件制定本地过渡办法，需定期查阅当地社保局官网或咨询窗口，了解具体计算标准。
3. 保留社保缴费及档案材料：妥善保存个人社保缴费记录、工作档案、退休申请材料等，避免因材料缺失影响养老金调整或权益维护。
4. 定期查询养老金发放明细：通过社保APP或线下窗口查询每月养老金发放金额，核对是否符合过渡性政策的发放比例，发现异常及时反馈。
选择解决方案的重点考虑因素：优先确保视同缴费年限的准确性，因为这是影响退休中人养老金的核心因素。
如果您对养老金调整金额有疑问或发现权益受损，建议及时联系专业律师，我们将为您提供针对性的法律分析和维权指导。

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